稚内市在住。きた北海道バランスボールclubのまとめ役。
とにかく優しく気遣い溢れます。バランスボールのほかにリズムボクシングや高齢者対象クラスを担当します♪
<座右の銘・好きな言葉>
・自分がされてイヤなことは相手にしない
・一期一会
☆リズムボクシング<60分1本勝負!>
☆高齢者対象クラス
豊富町在住。きた北海道バランスボールclubの広報係も担当。
ムードメーカーでもあり毎日皆様に笑顔と元気をお届け中。
バランスボールのほかに、日本伝統のヨガである「沖ヨガインストラクター」としても活動しています♪また、健康づくりに関する講演会なども担当させていただいています。
<座右の銘・好きな言葉>
・まぁなんとかなるさ
・笑ってごまかしてなんぼ
☆一般ヨガクラス
☆イベントクラス
☆親子ヨガクラス
☆シニア向けヨガクラス
天塩町在住。楽しそうなこと優先で物事を楽観的に考えることが多く「いいねやろう」と言ったものの実は結構大変だったと
振り返り気づくことが多い。バランスボールのほかに、筋トレやストレッチポールをやっています。札幌発祥のスポーツ「スノーホッケー」が大好き。ご覧のとおり、笑顔が苦手。
<座右の銘・好きな言葉>
・歯を食いしばって乗り越えた、その向こう側
・愛だろ、愛
☆筋トレ<キホンのキ>
☆コアトレ&ストレッチポール